幫助學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié),東北師范大學(xué)附屬中學(xué)創(chuàng)辦朗晴地帶
走進(jìn)“朗晴地帶”,“釋心室”、“寧心室”、“啟心室”、“暢心室”、“歷心室”五個(gè)標(biāo)有別致名稱的房間便呈現(xiàn)于眼前。在每個(gè)約30平方米左右的房間里,分別裝有沙袋、涂鴉板、絨布玩具、卡拉OK、咨詢臺等設(shè)施。在這里,學(xué)生們可以通過擊打沙袋、涂鴉、唱歌、聽音樂、暢談等方式消除心理壓力,發(fā)泄不良情緒。房間隨處可見鮮花和兒童沙發(fā),顯得溫馨、寧靜。隨意走到一塊貼著大白紙的涂鴉板上,只見上面有人用紅筆寫著“我恨自己”、“很傷心”、“我的心情很煩”等等之類的話?,F(xiàn)場的老師說,這些涂鴉都是學(xué)生們在煩躁的時(shí)候留下的,在他們離開后就會(huì)很快被銷毀,完全不會(huì)影響到個(gè)人。
創(chuàng)辦“朗晴地帶”的東北師范大學(xué)附屬中學(xué)研究室主任劉玉新說:“根據(jù)調(diào)查,當(dāng)前許多孩子都不同程度地有各種焦慮、煩躁的心理壓抑表現(xiàn)。我們創(chuàng)辦這個(gè)平臺,就是為了使學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)心理的知識,使他們以健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中?!?
據(jù)了解,“朗晴地帶”成立后,吸引了很多學(xué)生前來。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)計(jì),每天來這里登記的學(xué)生都有40人左右。最初到這里的以好奇者居多,慢慢的,一些情緒出現(xiàn)問題的學(xué)生到這里來的多了起來。學(xué)校心理教師楊宇說:“以前我們學(xué)校有心理咨詢室,還開設(shè)了心理健康教育課。在教學(xué)過程中我們發(fā)現(xiàn)了一些問題,如學(xué)生之間鬧矛盾時(shí)無處發(fā)泄、學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)焦慮等這些現(xiàn)象比較多。此外從大環(huán)境來講,來自社會(huì)、家庭及自身的壓力也比較多。同時(shí),中學(xué)這個(gè)年齡段孩子沖動(dòng)傾向也比較明顯。這些使我們覺得學(xué)生需要心理輔導(dǎo),同時(shí)他們的情緒也需要發(fā)泄。而‘朗晴地帶’就是為學(xué)生提供了一處自由的發(fā)泄空間?!睏钣钫J(rèn)為,學(xué)校的“朗晴地帶”與社會(huì)上一些企業(yè)開設(shè)的宣泄機(jī)構(gòu)有根本的不同,首先學(xué)校安排了心理老師有針對性的對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),其面對的對象是未成年人。其次,“朗晴地帶”里宣泄的形式是多樣的,不光是擊打、涂鴉,還有玩具、音樂、暢談等符合年齡特點(diǎn)的形式。當(dāng)被問及來“朗晴地帶”的孩子會(huì)得到什么樣的幫助?楊宇說,這里能讓學(xué)生情緒釋放,排遣心中的不愉快。一些有情緒問題的學(xué)生,能夠得到老師有計(jì)劃的指導(dǎo),緩釋心理壓抑。
“朗晴地帶”的出現(xiàn)雖然受到了多數(shù)學(xué)生和老師的肯定,但一些學(xué)生家長也表達(dá)了自己的擔(dān)憂。一些家長認(rèn)為,自己的孩子本身就喜歡打打鬧鬧,有時(shí)候家長說兩句還不服氣,直咬牙,如果讓他們?nèi)ゴ蛏炒?,就等于是助長了他們的行為。還有的家長擔(dān)心,孩子會(huì)對這種“朗晴地帶”形式產(chǎn)生依賴,如果孩子一鬧心、有情緒,就到這里來解決,那以后到?jīng)]有這種設(shè)施的學(xué)校去,會(huì)不會(huì)不適應(yīng)。
解決學(xué)生心理問題的關(guān)鍵是學(xué)校、社會(huì)和家庭的合力
類似“朗晴地帶”等形式能否從根本上解決學(xué)生的心理問題?開設(shè)“心理宣泄室”只能對學(xué)生情緒起到緩解作用,對一些不是很嚴(yán)重的心理問題能夠解決,但并不能從根本上解決學(xué)生心理問題。對于已經(jīng)形成心理問題的學(xué)生,要想從根本上解決問題,最終還是需要學(xué)校、家庭、社會(huì)共同的合力。
長春市心理衛(wèi)生研究所所長鄭曉華認(rèn)為,“朗晴地帶”這樣的形式可以是情緒宣泄的一種輔助手段,它可以緩解情緒背后的動(dòng)力,避免因?yàn)檫@個(gè)情緒而產(chǎn)生的沖動(dòng)、不冷靜等行為,在一定程度上給人在心理上提供幫助。但他認(rèn)為,與此同時(shí),有幾個(gè)問題必須注意。首先,如果一個(gè)人人格已經(jīng)形成問題,本身就有暴力傾向或是癔病的人,那么類似于打沙袋等行為將強(qiáng)化原來的病態(tài)人格。并且,哪部分孩子適合哪項(xiàng),都需要認(rèn)真考慮,而從事這種心理方面治療的則必須是專業(yè)人員。其次,這種宣泄療法對人格深層次的影響不是起決定性作用的,真正人格培養(yǎng)涉及方方面面的內(nèi)容。他建議幫助孩子養(yǎng)成健康心理應(yīng)該還是從加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)上下文章。
長春市心理衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師董之虹說,當(dāng)前學(xué)生的壓力很大,學(xué)生在生活中造成的壓抑心理很常見。應(yīng)該說“朗晴地帶”如果掌握恰當(dāng)會(huì)起到很好的效果,但應(yīng)有所限制,否則可能適得其反。她認(rèn)為,作為一種宣泄療法,什么樣的人適合,選擇什么樣的方式,需要多長時(shí)間,這些都是有規(guī)范的,并不是只要有孩子壓抑就能接受這種宣泄療法的。只有有目的,有針對性,并按一定程序操作才能起到好的效果。但如果一些環(huán)節(jié)做的不好,比如一些問題少年,本身具有沖動(dòng)性人格,那么這種宣泄可能會(huì)適得其反。
她建議應(yīng)該首先對孩子進(jìn)行心理測試,了解其心理現(xiàn)象和人格基礎(chǔ),然后再看這個(gè)孩子適不適合接受這種宣泄療法。心理治療方法有很多,宣泄只是其中的一種。并且,她認(rèn)為,從事這項(xiàng)工作的人員一定得是專業(yè)人員,并且要了解學(xué)生的普遍情況、共性的東西,這樣就能針對個(gè)體差異選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/span>
下一主題:心理宣泄企業(yè)動(dòng)態(tài) | 上一主題:如何在監(jiān)獄開展心理咨詢工作? |